Klassinen Hieronta

Hieroja Raisiosta tarjoan klassista hierontaa, monipuoliset palvelut. Laajat aukioloaajat ja olemme avoinna myös viikonloppuna.

Hieronta edistää terveyttä, ylläpitää ja korjaa sitä.
Sen avulla voidaan myös vähentää monia vaivoja ja ainakin ehkäistä niiden pahenemista…
muista antaa myös lepopäiviä keholle!

Huolehdi itsestäsi ajoissa

Olisi hyvä jos ihmiset kävisivät hierojalla ajoissa,
niin saisi avun lihasvaivoihin jo yhdestä hieronta käynnistä, joissakin tapauksissa tarvitaan säännöllistä hierontaa.

jos hieronnan tukena, yhteydessä käytetty SHOCKWAVE laitetta, varmistaa asiakkaalle optimaaliset tulokset, ei lisäkuluja

 

Hoitotapahtuma

1 Vapaamuotoinen tulohaastattelu, sisääntulokaavake täyttö

2 Liikeratatestit, jossa jo mahdollisesti paikallistetaan ongelmakohdat

3 Hieronnassa palpoimalla(käsin tunnustelemalla) löydetään lisäongelmakohdat
Hieronnan voimakkuus sovitetaan toiveesi mukaan, niin että voit rentoutua hieronnan ajan
ja mahdollisesti(nukahdat)

4 Hieronnan jälkeen, hieroja antaa kotivenytys ohjeet, ja suosittaa mahdollisesti kotiin, joko lämpö/kylmähoitoa
Kerron miten hierontaprosessi sujui, (löydökset) lihaskireydet, ja mitkä sain kuntoon, ja ehkä mitä jäi vielä seuraavaan hieronta kertaan.

5 Jatkohoitosuunnitelma

 

 

Miten usein kannattaa käydä hieronnassa ?

Hieronnassa voi käydä säännöllisesti sarjana lyhyen ajan sisällä, tai silloin kun ensimmäiset oireet ilmestyvät
tai liikunnasta palautumiseen, vaihtoehtoja on monia.
Jos kaipaat vain arjesta irtiottoa , niin paras vaihtoehto on hemmotteluhoidot esim:
Kuumakivihieronta, päähieronta tai rentouttava jalkapohjahieronta.

Muista tulla aina terveenä hoitoihin!

Usein kuulen asiakkailta saanko tulla hierontaan, jos hiukan flunssainen olo:
Vastaus on aina EI Kipeänä EI saa tulla hierontaan !