Laaja hieronta palveluiden tarjonta Uutta !! purentalihas hieronta Raisiossa
Vaativat hoidot
Rentuottava: Päähieronta, Kasvohieronta, Raskausajanhieronta.
Hemmottelu: kuumakivihieronta
Lihaskramppi: Jalkahieronta
Paineaaltohoito shockwave: akuutit, kroonistuneet vaivat, kiireellinen kivunpoisto
Yhdistelmä Mix-hieronta: monia eri palveluja / hoitomenetelmiä hyväksikäyttäen asiakkaiden toiveiden mukaan, myös manuaalinen terapia
HEMMOTTELUHOIDOT – Syvä rentoutus
Hoidon kokonaispituus 1h 45.min
Hoito aloitetaan kuumakivi hieronnalla, jossa käsittelemme koko selän alueen, käytän myös manuaalista klassisen hieronnan tekniikkaa.
Kuumakivihieronnan jälkeen vuorossa on pää- ja kasvojen hieronta, missä käytämme hyvin rentouttavia otteita.
Hoidon kruunaa jalkojen hieronta lämmittävällä hoitovoiteella, erityisesti keskitymme jalkapohjiin.
Suo itsellesi hetken hengähdys ja anna rentoutushoidon huuhdella huolesi pois!
Hemmottelua päästä varpaisiin
Hoidon kokonaispituus 60.min
Käsittelyalueet: pää ja jalat
Hoito aloitetaan hyvin rentouttavalla päähieronnalla, missä käsitelemme niskan ja koko pään-alueen.
Seuraavaksi on vuorossa jalkojen käsittely, pääset nauttimaan lämpimästä magnesium jalkakylvystä, hierotaan sääret ja jalkapohjat.
Tämä on myös oiva lahjaidea odottavalle äidille!
Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronta on hemmotteleva Spa-hoito, jossa seesteinen ja hämyisä tila, rauhoittava musiikki virittävät sinut rentouttavalle matkalle. Tunnet kuinka iholle aseteltavat lämpöiset laavakivet saavat lihaksiston rentoutumaan, jolloin kehosi antautuu lempeälle mutta tehokkaalle hieronnalle.
Kuumakivihieronta sisältää kevyen kartoituksen, jonka mukaan hieronta toteutetaan asiakkaan toiveiden mukaisesti.
Kuumakivihieronta soveltuu sekä naisille että miehille, jotka kaipaavat rentoutumista, kehonhuoltoa sekä hyvää oloa. Hyvä vaihtoehto perinteiselle hieronnalle, jos haluat kivuttoman hieronnan.
Kuumakivihieronnan keskeiset hyödyt:
- Kivuton mutta tehokas hierontamenetelmä
- Lihasjännityksen poistuminen
- Kivun lievittyminen
- Meditatiivinen ja stressiä lievittävä kokemus
- Unenlaadun ja palautumisen edistyminen
Jalkahieronta
Lihaskramppi lihaksen normaali supistustila, joka syntyy tahtomatta ja jää päälle. Lihaskramppeja esiintyy tavallisesti öisin, heti herättyä ja pitkäkestoisen rasituksen seurauksena.
Lihaskramppi tuntuu kovana, viiltävänä kipuna lihaksen kohdalla. Muista lihaskivuista suonenvedon erottaa siitä, että lihas tai lihasryhmä kovettuu ja raaja jännittyy tiettyyn asentoon: esimerkiksi pohkeen kramppaaminen saa jalan ojentumaan väkisin.
Lihaskrampin aiheuttama kipu johtuu hapenpuutteesta. Supistustilassa jumittavan lihaksen verenkierto heikkenee, jolloin lihas ei saa happea eikä pysty poistamaan kuona-aineita.
Kylmät jalat, johtuu heikosta verenkierrosta tai jalkojen turvotuksesta
Jalat hierotaan kauttaaltaan sekä jalkapohjat käydään läpi hellävaraisesti.
Hoidossa aktivoidaan myös kehon lymfapisteitä ja pusketaan kevyin pyörivin ottein nesteet liikkeelle. Hieronta on erittäin rentouttava ja lievittää jalkakipuja.
Päähieronta
Pään hierominen vahvistaa hiuspohjan verenkiertoa nopeuttaen solujen uusiutumiskykyä ja edistäen hiusten kasvua.
Se aktivoi silmien verenkiertoa, rentouttaa ja rauhoittaa silmien lihaksistoa, kirkastaa silmien katsetta ja vähentää niiden väsymistä.
Hieronnan aikana hapen saanti aivoille paranee, mikä parantaa keskittymistä ja selkeyttää ajattelua. Monesti unen laatu paranee ja apua voi saada myös korvien tinnitukseen, poskiontelon tulehduksiin
Kasvohieronta
Mitä kasvohieronta tekee?Kasvohieronta elvyttää ihon verenkiertoa, jolloin kudokset ja solut saavat paremmin happea ja iho uudistuu nopeammin. Hierovat liikkeet vilkastuttavat aineenvaihduntaa ja vähentävät kasvojen alueen turvotusta. Näiden lisäksi kasvohieronta: pehmentää ja tekee ihosta kimmoisemman.
Raskausajan hieronta
Ainoa ero perinteisen ja raskausajan hieronnan välillä on se, että jälkimmäinen sopii ihanteellisesti odottaville äideille.
Tässä hieronnassa huomioidaan raskaana olevan naisen ominaispiirteet ja raskauden myötä tulleet muutokset, joiden mukaan hierontatekniikkaa mukautetaan.
Tämä tarkoittaa siis sitä, että raskausajan hieronnassa huomioidaan kehon painopisteen siirtyminen, joka aiheuttaa niskaan, selkään ja hartioihin enemmän painetta.
Sama koskee alaselkää, joka rasittuu helpommin raskauskuukausina johtuen painon lisääntymisestä. Raskausajan hieronnan tarkoituksena on kaiken kaikkiaan lievittää jännitystä näissä lihaksissa ja kehonososissa kivun ja epämukavuuden vähentämiseksi.
Kuten mikä tahansa hieronta, raskausajan hieronta pyrkii parantamaan oloa, rentouttamaan sekä lievittämään jännitystä ja stressiä.
Purentalihas hieronta
Purentalihasten hieronta rentouttaa kasvojen ja pään aluetta. Hieronta poistaa lihasjännityksiä ja lievittää purentalihasten kipua.
Esimerkiksi purentavika tai hampaiden narskuttelu voivat aiheuttaa purentalihasten jäykkyyttä.
Purentalihakset saattavat jännittyä esimerkiksi purentavian tai hampaiden narskuttelun seurauksena ja aiheuttaa kipua leukoihin sekä muualle kasvojen ja pään alueelle
Mitä purentalihasten hieronnassa tapahtuu?
Purentalihasten hieronnassa käsitellään kasvojen alue, purentalihakset poskien sisäpinnoilta sekä kaulan ja niska-hartiaseudun alue. Kasvojen alueella hieronta on hieman hellävaraisempaa kuin perinteinen hieronta.
Osaan purentalihaksista ei pääse käsiksi kasvojen pinnalta, jolloin hieronta tapahtuu suun kautta. Poskien sisäpintojen hieronnan aikana hieroja käyttää kumihanskoja ja huolehtii hygieniasta tarkasti.
Purentalihasten hieronta elvyttää kasvojen ja pään alueen lihasten toimintaa sekä lievittää niiden jäykkyyttä ja kipua. Hieronta parantaa lihasten aineenvaihduntaa, jolloin kuona-aineet lähtevät liikkeelle ja purentalihakset rentoutuvat vähitellen.
Paineaaltohoito Shockwave RAISIO
Asiakkailta tullut hyvää palautetta, ja olleet kuin uudestaan syntyneitä.
Kipujen takia unettomien öiden jälkeen saaneet taas nukuttuakin.
Lyhyesti sanottuna (krooninen kipu muutetaan akuutiksi tulehdustilaksi, jonka jälkeen ihmisen keho alkaa itse parantamaan sitä akuuttia tulehdustilaa)
TAUSTAA
Shockwaven käyttö alkoi 1980 luvulla, jolloin sitä käytettiin aluksi munuaiskivien hajottamiseen.
Kansainvälisessä huippu-urheilussa hoitomenetelmänä jo 1990-luvun alusta, sen avulla hoidetaan tehokkaasti kroonistuneita tulehtuneita lihaksia, jänteitä ja nivelsiteitä.
Menetelmästä on hyötyä myös monille muille koulutetuille terveydenhuollon ammattilaisille ”fysioterapeutti”
Koulutetun Hierojan paineaaltohoito, hieronta, manuaalinen terapia, yhdistettynä venytyksiin ja omaharjoitteisiin tuo asiakkaalle optimaaliset tulokset.
Shockwave voi tarjota avun etenkin kroonisiin pehmytkudosvaivoihin, jossa tavanomainen fysioterapia ei ole auttanut.
Shockwave lievittää kipua jonka jälkeen voidaan pureutua kivun syihin myös fysioterapeuttisesti.
Toimintaperiaate on mekaaninen eikä kudoksiin johdeta esim. lämpöä tai sähköä, laite lähettää paineaaltoja kudoksiin, mikä aikaansaa mekaanisia, hermostollisia ja biologisia vaikutuksia.
Yleensä shockwave hoidon tärkeimpänä tavoitteena on vähentää kipua ja lisätä nivelen liikkuvuutta subakuuteissa ja kroonisissa pehmytkudosvaivoissa,
etenkin kiinnitysalueiden rappeutumatyylisissä ongelmissa.
Näissä shockwave tarjoaa kokeilemisen arvoisen vaihtoehdon leikkaushoidolle ja kortisonille.
VAIKUTUKSEN HUOMAA HETI
Koulutettu hieroja arvio asiakkaan tilanteen, ja voi ehdottaa hoitokokeilua hieronnan tukena, jos asiakkaalle ei perinteinen hieronta auta tietyssä ongelmakohdassa.
Mikäli hoitomuoto todetaan asiakkaan vaivaan sopivaksi,
voidaan Shockwave-hoitojen sarja aloittaa.
Yksi hoitokerta kestää noin 5-15 minuuttia ja hoidon vaikutukset asiakas huomaa heti.
Kahden hoitokerran jälkeen näkee, että auttaako juuri tämä hoitomuoto juuri sinua, kroonisille kivuille tämä hoitomuoto on erittäin hyvä vaihtoehto.
Hyvä vaikutus saadaan aikaan yleensä 3 – 5 paineaaltohoitokerralla.
Kipualueen aineenvaihdunta vilkastuu, kipu lievittyy ja krooninen tulehdus vähenee.
Paranemisprosessi alkaa heti ensimmäisestä hoitokerrasta ja jatkuu hoidon jälkeen.
Hoidossa kudoksiin kohdistetaan mekaanisesti tuotettua, korkeatehoista paineaaltoa,
jonka voimakkuutta säädetään vaivan mukaisesti.
Hoidon aikana voi tuntua hieman kipua tai arkuutta.
Myös hoidon jälkeen hoidettava kohta voi olla muutaman päivän arka.
Lihaksiin kohdistuvaa hoitoa voidaan tehdä 2 – 3 kertaa viikossa.
Nivelien ja jännealueiden hoitoa tehdään 7 – 10 päivän välein.
Lihaksia hoidettaessa aineenvaihdunnan lisäys on voimakasta.
Shockwave-hoidolla voidaan vaikuttaa myös kudosten elastisuuteen aiheuttamalla kudoksiin
tulehdustila, mikä aktivoi kehoa itseään korjaamaan kudosta.
APUA PITKITTYNEISIIN KIPUTILOIHIN
Shockwave tärkeä vaikutusmekanismi on mekanotransduktio, joka tarkoittaa mekaanisen ärsykkeen muuntamista solujen sisäiseksi ja väliseksi biokemialliseksi toiminnaksi.
1. Lisää verisuonten laajenemista ja uusien suonten muodostumista mm. vapauttamalla typpioksidia.
Tämä parantaa kudoksen hapensaantia.
2. Stimuloi kollageenin ja jännesolujen muodostusta
ja edesauttaa näiden järjestäytymistä kuormituksen suuntaisesti. Nämä tekevät kudoksista kestävämmän
3. Hillitsee kroonista tulehdusta mm. lisäämällä tulehdusprosessissa vaikuttavien mast -solujen aktiviteettia. Tulehdus lisääntyy hetkellisesti, jonka jälkeen paranemiselle on paremmat edellytykset
4. Tuottaa (jomottavaa) kipua tuovien viestien kanssa kilpailevia ärsykkeitä.
Paksumpaa (nopeampaa) hermoa pitkin kulkeva ärsyke, jonka hoito aiheuttaa, sulkee kipuportin selkäytimessä. Tämä estää alkuperäisen kivun tuntemista
5. Edistää kudosrakenteiden (mm. jänteiden) liukumista
6. Parantaa aineenvaihduntaa mm. lisäämällä solukalvon läpäisevyyttä
7. Hajottaa kalkkia lähinnä biokemiallisten vaikutusten kautta
8. Vähentää kivun viestimiseen osallistuvan substance P:n pitoisuutta
9. Edistää luutumattoman murtuman paranemista stimuloimalla luuta muodostavan osteoblastien aktiivisuutta
APUA NIVEL, JÄNNE, LIHASKIPUIHIN
Lyhentyneet lihakset, vähentää lihasten, sidekudosten, faskirakenteiden kireyttä. Lihasrevähtymien jälkeinen arpikudoksen muokkaus, rikkominen, sekä alueen aineenvaihdunnan ja verenkierron parantaminen.
Vapauttaa aktiivisia triggerpisteitä, jolloin normaali aineenvaihdunta palautuu ja lihas rentoutuu, kipu vähenee
Lihaskrampit
Hartiaseutu
Olkapää
Tenniskyynärpää ja golf kyynärpää
Alaselkä
Kipu istuinkyhmyn alueella
Kipu reisiluun ison sarvennoisen alueella
Polvi (Hyppääjän ja juoksijan polvivaivat)
Penikkatauti
Akillesjänteen kipu
Plantaarifaskiitti (kantavakalvon tulehdus)n. 90 % potilaista hyötyy shockwavesta
Jalkapohja
MILLOIN EI HOIDETA?
Shockwave hoitoon sisältyvät riskit ja sivuvaikutukset ovat vähäisiä.
Mekaanisesta luonteesta riippumatta hoitovaikutus on lähinnä stimuloiva, hoito ei hajota hoidettavan kohteen päällä olevaa tervettä kudosta, mikäli hoidetaan laadukkaalla laitteella ohjeiden mukaan.
Vasta-aiheita jolloin laitetta ei saa käyttää
Plantaarifaskiitti rappeuma, jossa on repeämä
Akuutit vammat
Verisuonitukos
Veren hyytymishäiriöt
Verenohennuslääkkeet
Sydämen tahdistin
Metallia hoitoalueella
Infektiot
Avoimet haavat
Kasvaimet hoitoalueella
Raskaus